Departamento de Educación física

Blog del Departamento de Educación física en el Instituto de Enseñanza Secundaria "Torre del Prado" de Campanillas, Málaga.

lunes, 23 de noviembre de 2009

Orientación Parque del Oeste (23/11/09)

El deporte de Orientación consiste en realizar una carrera que tiene como objetivo realizar un recorrido en el cual se sitúan varios controles, señalizados por balizas, por los deberá pasar el corredor, para lo cual irá provisto de un mapa del recorrido, en el que estarán señalados los controles, una brújula y una tarjeta de control.
La baliza, de color naranja y blanco, estará situada en un lugar no visible desde lejos, teniendo el corredor que elegir la ruta entre los controles.
Los corredores realizan una salida escalonada, cada x minutos. Cada uno se dirige al primer control por el camino que desee y al llegar a él, perfora su tarjeta de control en la casilla correspondiente con una pinza que encontrará junto a la baliza. Las pinzas sirven para justificar el paso del corredor por el control y son distintas en cada uno de ellos.
Al finalizar la carrera el corredor entrega su tarjeta de control perforada y los jueces anotan en ella el tiempo de llegada.
El ganador es aquel que realiza el recorrido en el menor tiempo y tienen correctamente perforada su tarjeta de control.









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martes, 10 de noviembre de 2009

Carreras de Orientación (Videos)

A continuación podreis ver tres videos de corta duración donde se nos explica como se practican las Carreras de Orientación.





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